Las siguientes sugerencias lo ayudarán a ahorrar dinero al comprar alimentos.

• Lleve una lista. Así será menos probable que compre de más.
• Compre en las tiendas de comestibles que tengan los precios más bajos. Frecuentemente las tiendas pequeñas tienen los precios más caros.
• Compare los precios por onza u otras unidades de precio.
• Aprovisiónese de artículos no perecederos a bajo precio.

Opciones de alimentos saludables

Para ayudarlo a elegir alimentos saludables, el Gobierno federal publica guías alimentarias. Los reglamentos federales también exigen que muchos alimentos identifiquen en sus etiquetas el contenido de grasa, fibra y nutrientes.